生活中的疾病都是和我们自身有很大关系的，由于疾病对人体的危害很大，需要我们在日常的生活中做好疾病的预防工作，减少疾病发生的因素。疾病的出现离不开我们人的不良习惯，以及基因，而像家族遗传史这是例外，肯定是一出生就会患有疾病的。而没有家族史的人都是因为个人不良的习惯而导致的疾病出现。癫痫疾病也是一样，例如意外的发生以及不良的习惯、工作的压力、以及遇到了阻碍，都会造成人的困扰，产生负面的情绪，从而导致大脑受到刺激，导致癫痫疾病的发生，而生活中，我们可以做到的就是减少这些诱发癫痫疾病的因素发生，做好预防的工作。下面来解答一下防止癫痫的出现的方法有哪些?

　　(一)加强孕妇保健：孕妇们的保健工作对癫痫的预舫有一定的意义。医生应对孕妇进行产前的卫生知识教育以及生活的指导，让孕妇们身体健康，不致因妊娠而受影响，也不影响胎儿的发育，以免先夭不足致出生后成为易发癫痫的患儿。

　　(二)避免新生儿童出现产伤：因为新生儿产伤是导致癫痫发病的重要因素之一，所以避免新生儿产伤是对防止癫痫的发病有重要意义的。孕妇们应定期去医院做检查，实行新法接生，及时处理难产，避兔新生儿盆息，尽一切可能减少新生儿产伤的因素，这样才能有一个健康的宝宝。

　　(三)清除癫痫的诱发因索：例如控制脑部感染，预防和减少各种传染病的发生，尤其是中枢神经系统的传染病，治疗脑血管疾病和脑寄生虫病，防止中毒等情况的发生;以及消除精神紧张以及受到惊吓和情绪障碍的因素，对癫痫病人们来说是有很大益处的。

　　(四)减少和阻止癫痫发作：

　　l)树立良好的乐观心态，消除患者们存在的任何恐惧和自卑的心理。只要按照医生瞩咐坚持去治疗，癫痫疾病才会得到有效的控制。

　　2)注意生活舰律化，按时的睡觉、不可熬夜;按时的吃饭、不可暴饮暴食，生活中作息要规律，这对癫痫病情的恢复是有很大益处的。

　　3)饮食方面，癫痫患者们要食用易于消化的食物，多吃硼磷元素，适当的限制水分和盐分。患者还要多食用脂肪少碳水化的化合的食物，对于消除发作和减少发作有一定作用。还要避免禁用烟、酒、浓茶等喇激性食品。

　　4)癫痫发作时，可发生跌伤、碰伤、烫伤、关节脱臼、骨折等意外，亦有发作时转身俯卧而窒息者，个别患者在河边、池旁、浴缸中囚突然发作而发生溺死，均应引起注意。

　　以上解答的就是防止癫痫的出现的方法，由于癫痫疾病的危害性很大，一定要做好疾病的预防工作，减少疾病的出现，也希望上述解答的预防方法对广大的患者们朋友们有所帮助。为了身体的健康，请一定做好疾病的预防工作，也祝愿癫痫的患者们早日的恢复健康。